Verificación de seguridad

   

Acerca de

Meditación: Una nueva perspectiva

Con ciertas técnicas de respiración y una visualización, entraremos en un estado meditativo. La meditación nos abrirá el panorama y, de golpe, estaremos fuera de la caja habitual. El objetivo será deshacernos de una emoción negativa para la creación de una nueva; con esa, veremos la realidad desde otra óptica.